Selbstwert II Aufbau

Beschreibung

In der heutigen Zeit ist das Schlagwort Selbstwert allgegenwärtig. Es wird uns immer bewusster, dass Menschen mit einem hohen Selbstwert gesünder sind und glücklicher, sie sind erfolgreicher, verdienen mehr und haben bessere Beziehungen. Tatsächlich gibt es mittlerweile Studien, die dies belegen. Doch wovon ist das abhängig, einen hohen Selbstwert zu haben? Wie bekomme ich diesen her? Wo finde ich den in mir? Was ist ein hoher Selbstwert? Wie wird dieser gemessen und welche Funktion hat er? Haben Menschen mehr Selbstwert, weil sie erfolgreich im Beruf sind, gute Beziehungen führen und allgemein scheinbar einfach mehr Glück haben oder haben diese Menschen all das, weil sie hohen Selbstwert haben? Haben Menschen, die sehr laut sind und scheinbar konsequent Ziele verfolgen, im Mittelpunkt stehen tatsächlich einen hohen Selbstwert oder verstecken sie etwas damit? Wie finde ich das heraus? Wie trete ich diesen Menschen gegenüber? Und wie beschützt man seinen eigenen Selbstwert, wenn jemand diesen bedroht? Das sind nur einige Fragen und Schlagwörter, welche wir in diesem Seminar behandeln werden. Außerdem erarbeiten wir uns Übungen und Zielsetzungen und den eigenen Selbstwert zu stärken. Dies ist als eine Weiterführung gedacht, um sich mit diesem Thema tiefer zu beschäftigen und die weiteren Schritte in ein glücklicheres, selbstbestimmtes und erfolgreicheres Leben zu setzen. Der Schwerpunkt liegt in Strategien zur Stärkung und Umgang mit dem eigenen Selbstwert sowie im Umgang mit anderen Menschen.